Monday, June 29, 2009

EPISOD 3 - BALIK KAMPUNG!

Owhyeaa..masa untuk bercerita! Penat sangat hari ini sebab mengharungi tempat yang penuh dengan lautan manusia. Aku baru sahaja pulang dari kampung halaman.Nasibku baik kerna kini merupakan musim buah-buahan. Sedozen aku menjamah buah-buahan yang pelbagai jenis. Rambutan, durian, langsat, manggis dan sebagainya..Nikmatnya...Menjenguk ayah, mak dan adik. Alhamdulillah, mereka kesemuanya sihat kecuali ibuku. Aku berasa sedih kerana ibuku baru sahaja disahkan menghidap sejenis penyakit yang tak kurang juga bahayanya. Beliau terpaksa berpantang makan dan minum demi menjaga kesihatannya. Berat rasa hati meninggalkan kampung halaman tengahari tadi..tapi apakan daya..aku terpaksa demi kerjaya dan pelajaranku. Bukan mengabaikan keluarga tetapi bekerja dan menuntut ilmu demi keluarga tercinta. Kini, aku hanya mampu berdoa kehadrat Ilahi demi kesejahteraan seluruh ahli keluargaku.

Aku tiba di bumi KL tepat jam 4 petang dan aku teruskan perjalanan ke Bangi. Malangnya, tren rosak dan aku telah menghabiskan masa selama 1 jam menunggu tren yang akan membawa aku ke destinasiku. Tekad mengharungi lautan manusia yang tak pernah surut. Tak kurang hebat sambutan rakyat Malaysia terhadap penggunaan kenderaan awam di Malaysia. Sehingga terpaksa menaikinya, bersesak-sesak bersama dan bertali arus peluh keringat. Janji sampai ke rumah atau pejabat tepat pada waktunya. Aku juga tak terkecuali berpusu-pusu dan hilang sebentar kesopanan untuk meredah lautan manusia tersebut sehinggalah aman dan damai tiba. Disebabkan tujuh jam berada di jalanan, perutku berkeroncong meminta diisi. Sampai sahaja di kolej kediamanku, tiada satu pun kedai yang sudi menawarkan perkhidmatannya kepada kami dalam waktu terdekat ini. Dan sebagai penyelesaianya, mi segera menjadi pilihan merangkap menu terhebat di saat kelaparan. Akhir sekali, masa untuk melabuhkan tirai mimpi!

Friday, June 26, 2009

EPISOD 2 - AN APPLE A DAY, KEEP A DOCTOR AWAY




Ok everybody..today i would like 2 share wit u a little bit info about an apple which ev various benefit if we eat it everyday.Based on d title above, dis post tell u the value of an apple as shown below..

1. reduce d risk of colon cancer, lung cancer, prostate cancer
2. prevention of dementia (brain)
3. controlling cholesterol level
4. help with bone health
5. prevention of overweight
6. neuralize our face so we will be alwez as 'awet muda'
7. help our digestion process
8. act as body cleaner
9. anti teeth problems
10. fat balancing

After analyze ol of dis, it's shows dat there are a lot of benefits we get from an apple whether it is a real fruit, juice, jam and so on..so let's get it now..

mmm....yummy2x..


Apples, with skin (edible parts)
Nutritional value per 100 g (3.5 oz)
Energy 50 kcal 220 kJ
Carbohydrates 13.81 g
- Sugars 10.39 g
- Dietary fiber 2.4 g
Fat 0.17 g
Protein 0.26 g
Vitamin A equiv. 3 μg 0%
Thiamine (Vit. B1) 0.017 mg 1%
Riboflavin (Vit. B2) 0.026 mg 2%
Niacin (Vit. B3) 0.091 mg 1%
Pantothenic acid (B5) 0.061 mg 1%
Vitamin B6 0.041 mg 3%
Folate (Vit. B9) 3 μg 1%
Vitamin C 4.6 mg 8%
Calcium 6 mg 1%
Iron 0.12 mg 1%
Magnesium 5 mg 1%
Phosphorus 11 mg 2%
Potassium 107 mg 2%
Zinc 0.04 mg 0%
Percentages are relative to US
recommendations for adults.
Source: USDA Nutrient database

Thursday, June 25, 2009

EPISOD 1 - SALAM PERKENALAN


Salam perkenalan buat kalian! Tanggal 25 Jun 2009, maka bertambahlah jumlah seorang lagi blogger di dunia. Alhamdulillah, walaupun kesibukan melanda diri, insan ini tetap diberi peluang untuk bergiat aktif di alam maya. Dunia yang kini serba canggih dengan laman sesawang tanpa batasan tempat, waktu dan jarak faktor utama insan ini turut berminat untuk berkongsi idea dan menimba ilmu seadanya. Hidup blogger!!!

Secebis bingkisan buat tatapan:

Beberapa hari yang lepas, tatkala asyik mengelamun memikirkan masa hadapan tiba-tiba mataku tertumpu ke suatu sudut kawasan awam. Kelihatan seorang gadis sedang duduk berkomunikasi dengan telefon bimbitnya di tepi laluan orang ramai. Gadis itu kelihatan sempurna di mataku. Memiliki rupa paras yang menarik dan terserlah keayuannya. Malang sekali, kesempurnaan zahir yang kulihat tidak menjanjikan kesempurnaan gadis itu sebenarnya. Gadis itu terus menjadi perhatian orang awam di sekitar kawasan tersebut. Dek kerana cara berkomunikasi yang berlainan berbanding insan sempurna. Gadis itu cekap menggunakan bahasa isyarat tangannya dan terus-terusan berhubung dengan insan di sebalik telefon bimbitnya. Walaupun ada kekurangan, gadis itu tidak segan silu untuk meneruskan aktivitinya dan kelihatan sangat gembira dengan apa yang dibualkan. Terbukti bahawa golongan yang kurang bernasib baik juga berpeluang memanfaatkan alat komunikasi moden pada hari ini untuk keceriaan dan kelangsungan hidup. Setelah 15 minit aku kaku di tempat duduk kerana asyik memerhatikannya, aku terus menginsafi diri. Kita harus bersyukur terhadap semua ketentuan Ilahi. Ada hikmah di sebalik semua kejadian yang menimpa diri dan sekeliling kita. Alhamdulillah.